材料(2人分)人参1/4本小松菜2束もやし1/2袋あいびき肉100gごはん300g目玉焼き1つ韓国ふりかけのり適量★焼肉のたれ大さじ1★コチュジャン大さじ1★鶏がらスープの素小さじ1★砂糖小さじ1★にんにくチューブ1㎝程度作り方①人参を細切り、小松菜を2㎝幅に切る。②あいびき肉を炒め、色が変わったら①ともやしを入れ、しんなりするまで炒める。③★を入れ、味を整える。④器にご飯を盛り付け、③、目玉焼き、韓国ふりかけのりをのせたら完成。